足球新人（足球新人奖）

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中国足球未来10大新星：张玉宁、段刘愚、郭田雨、朱辰杰、戴伟浚、严鼎皓、韦世豪、陈威、陶强龙、徐新。

关于中国足球未来10大新星如下：张玉宁、段刘愚、郭田雨、朱辰杰、戴伟浚、严鼎皓、韦世豪、陈威、陶强龙、徐新。部分人员具体介绍：陶强龙陶强龙是中国足球的未来之一，他具备速度和突破能力，善于前插跑位，并且嗅觉灵敏。

相信在未来5年中，闫永斌会在中场位置上扮演更加重要的角色，助力国足取得更多胜利。韦世豪韦世豪是中国足球另一个备受瞩目的年轻球员。他现在效力广州恒大淘宝队，是球队的主力前锋之一。

黄紫昌江苏苏宁作为曾经的中超最佳新人，黄紫昌的能力已经得到过证明，甚至还同时入选了三支不同年龄阶段的国字号球队，可以说是当时国内最红的年轻球员。不过在经历伤病之后，黄紫昌几乎告别了绿茵场整整一年的时间。

练习方法：两个人拿着球，一个人踩在球上，另一个人把球传过去。行动已经到位，但不是太难。这种方法主要用于初学者传球练习传球姿势。两个人在5 - 15米的距离有一个球(距离取决于动作的熟悉程度和个人能力)。

试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。站起来练习踢球。既然已经练习过坐着踢，现在是时候练练如何站着踢球了。

要完全的掌握球性，可以从起球开始，（将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身的方向弹起，基本上一学就会）。

练习一：连续剪刀腿保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三：脚底拉球交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。

1、在比赛过程当中首先要了解最基本的规则，在正式比赛过程当中一般分为上场和下场每一场分为45分钟，中间休息不得超过15分钟然后总计90分钟。

2、足球比赛规则如下：从距每个球门柱内侧15米（18码）处，画两条垂直于球门线的线，这些线伸向比赛场地内15(18码）米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围才是罚球区。

3、越位规则：在犯规前，进攻方球员必须确保站在防守方球员后面。犯规规则：犯规包括手球、拉人、犯规抢球、阻挡、打人等，违反这些规则会导致主裁判发出黄牌或红牌。

4、足球比赛常见规则：比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟。在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足，这段时间的多少由裁判员决定。

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