英超女神发福（英超mun）

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每天都是执行着严格的训练计划和非常规律的饮食，所以现在到了35岁的C罗身体上的体脂才7%，而且全身上下清晰可见的肌肉相比现在绝大多数年轻的球员，C罗的身材也是非常出色的。

这点C罗几乎做到了完美，从出道至今他都严格要求自己，所以在35岁大多数球员走上生涯下坡路后，C罗的肌肉形态仍然可以维持在巅峰水准，甚至体型体脂（体脂仍旧维持7%）等等，比现役70%的年轻球员还要出色。

正是由于他一点一滴的累积，才有了今天逆天的身体素质和不把年龄放在眼里的霸气。根据尤文图斯的体检报告，C罗全身脂肪含量为7%，身体年龄仅为20岁。

c罗身上一直有一身强健的肌肉，并且据消息报道，现年35岁的他却拥有20岁一样的身体，可以说他的身体也是非常有活性的，c罗身上的体脂率常年保持在7%左右，可以说c罗的身体素质是非常好的。

这个时代只有一个克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，从他目前的状态来看，似乎没有球员可以和他比巅峰职业生涯的长度，就算他是鲁尼和范佩西了，C罗就是这个时代之王。

就算鲁尼没有身体发福，以他的底子，也很难达到C罗现在的水平。这就要说到另两点，球风转型和职业规划，C罗如果一直像年轻时候，继续当个边路突突突的跳水少年，充其量也不过是“火不过三年”的边前卫。

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